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妊娠・出産・子育て情報館

保健師をしている新米ママが妊娠・出産・子育ての色々な情報を発信します♪

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母乳が詰まりやすい人に

なおまま、昨日もおっぱいが詰まりました。
もうぼんずは10ヶ月なのに・・・。

たぶん、マーガリンを食べたから。
乳製品にすぐに反応してしまうんです・・・。

それに、なおまま、腸が弱いので、乳酸菌をしっかりとって腸を整えたいんですが・・・。
でも、ヨーグルトを食べるとおっぱいが詰まる・・・。

そこでこれ、食べています。やさ
はじめ、コマーシャルで気になったんですよね。
渡辺真里菜とネプチューンの名倉が出ているやつ。
野菜でつくつたヨーグルトって何だって思いませんでしたか?


野菜の戦士

これは、ゼリータイプ。
ドリンクタイプもあります。




味は、野菜ジュースがもっと飲みやすい感じでまろやか。
あますぎず、ゼリータイプはカロリーも40キロカロリー台。
乳製品ゼロで、なおままにも乳酸菌がたっぷり取れる~♪


この、乳酸菌は野菜の由来なので、お腹にやさしいそうですよ。

まあ、気分的にかもしれませんが、これを食べてから、毎朝しっかり♪♪
快腸になりました。
それに、おいしいから、デザートを食べる喜びがある!

今度はお手軽なジュースタイプも試してみたいなおままでした。

     

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